Bosvruchten smoothiebowl
Heerlijk frisse smoothiebowl met bosvruchten, gepofte quinoa en banaanGlutenvrij | Lactosevrij | Vegetarisch | Veganistisch
Hoeveelheid 1 portie
Ingredienten
- 50 gram bosvruchten diepvries
- 4 eetlepels yoghurt 0% vet
- 2 eetlepels gepofte quinoa
- 1 banaan
Benodigdheden
- staafmixer/blender
Bereidingswijze
- Doe de bosvruchten samen met de yoghurt in een hoge kom en pureer met een staafmixer of in de blender tot een gladde massa
- Pel de banaan en snijd de banaan in plakjes
- Doe de bosvruchten smoothie in een kommetje en schep hierop de gepofte quinoa en leg de plakjes banaan erop. Smullen maar!
Tips
Lactosevrij: vervang de yoghurt door plantaardige yoghurt van bijvoorbeeld Arla
