Ga terug
Afdrukken
Afbeelding recept
Notities
Print Recept
Pin Recept
Bosvruchten smoothiebowl
Heerlijk frisse smoothiebowl met bosvruchten, gepofte quinoa en banaan
Glutenvrij | Lactosevrij | Vegetarisch | Veganistisch
Bereidingstijd
5
min
Kooktijd
5
min
Totale tijd
10
min
Gang:
Breakfast
Keuken:
American
Hoeveelheid
1
portie
Ingredienten
50
gram
bosvruchten
diepvries
4
eetlepels
yoghurt
0% vet
2
eetlepels
gepofte quinoa
1
banaan
Benodigdheden
staafmixer/blender
Bereidingswijze
Doe de bosvruchten samen met de yoghurt in een hoge kom en pureer met een staafmixer of in de blender tot een gladde massa
Pel de banaan en snijd de banaan in plakjes
Doe de bosvruchten smoothie in een kommetje en schep hierop de gepofte quinoa en leg de plakjes banaan erop. Smullen maar!
Tips
Lactosevrij: vervang de yoghurt door plantaardige yoghurt van bijvoorbeeld Arla