Bietensmoothie

Gezond, lekker, snel! Perfect als snel ontbijt of tussendoor 
Glutenvrij | Lactosevrij | Vegetarisch | Veganistisch
Bereidingstijd10 min
Totale tijd10 min
Gang: Drinks
Hoeveelheid 2

Ingredienten

  • 4 eetlepels yoghurt 0% vet
  • 1 grote voorgekookte biet
  • 1 banaan

Benodigdheden

  • blender of staafmixer

Bereidingswijze

  • Schil de banaan, snijd deze in stukken en doe de banaan in de blender
  • Snijd de biet in stukken en voeg deze samen met de 4 eetlepels yoghurt toe aan de blender
  • Mix het geheel tot een glad geheel en schenk het vervolgens in een glas. 

Tips

Lactosevrij/veganistisch: vervang de yoghurt door plantaardige yoghurt van bijvoorbeeld het merk Alpro.

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Waardering




DutchEnglishFrenchSpanish