Ananas smoothiebowl

In slechts 3 stappen een heerlijk ontbijtje! Ananas smoothiebowl met dragonfruit, muesli en kokosrasp 
Glutenvrij | Lactosevrij | Vegetarisch | Veganistisch
Bereidingstijd10 min
Totale tijd10 min
Gang: Breakfast
Hoeveelheid 1 persoon

Ingredienten

  • 100 gram ananas uit het vriesvak
  • 4 eetlepels yoghurt 0% vet
  • 3 eetlepels muesli
  • 1 eetlepel kokosrasp
  • 1/2 dragonfruit heet ook wel pitaja

Benodigdheden

  • blender

Bereidingswijze

  • Snijd de dragonfruit in stukjes
  • Mix in de blender de ananas en de yoghurt tot een glad geheel en doe dit vervolgens in een kom
  • Voeg de dragonfruit de granola en de kokosrasp toe aan de ananas smoothie. Eetse!

Tips

Lactosevrij: vervang de yoghurt door plantaardige yoghurt. Kokosyoghurt past goed in deze combinatie
Glutenvrij: vervang de granola voor glutenvrije granola, zie hiervoor het volgende recept

Laat een antwoord achter

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.

Waardering




DutchEnglishFrenchSpanish