Een heerlijke, lichtelijk pittige thee. Lekker voor het slapen gaan.Glutenvrij | Lactosevrij | Vegetarisch | Veganistisch
Bereidingstijd5min
Kooktijd5min
Totale tijd10min
Gang: Drinks
Keuken: Indian
Hoeveelheid 2kopjes
Ingredienten
400millilitermelk
1eetlepelhoning
1theelepelearl grey thee
1centimetergember
1/2theelepelgemalen kruidnagel
1/2theelepelkaneel
1/2theelepelkardemon
1/2theelepelnootmuskaat
Benodigdheden
theezakjezonder thee
Bereidingswijze
Doe de melk en de honing in een pannetje
Doe alle kruiden en thee in het theezakje en klem het zakje met een knijper vast aan het pannetje. Verwarm rustig de melk en laat de kruiden intrekken. Breng de melk niet aan de kook, maar tegen de kook aan. Verdeel de Chai thee over twee kopjes.
Tips
Lactosevrij/veganistisch: vervang de melk door plantaardige melk, bijvoorbeeld amandelmelk of kokosmelk