In slechts 3 stappen een heerlijk ontbijtje! Ananas smoothiebowl met dragonfruit, muesli en kokosrasp Glutenvrij | Lactosevrij | Vegetarisch | Veganistisch
Bereidingstijd10min
Totale tijd10min
Gang: Breakfast
Hoeveelheid 1persoon
Ingredienten
100gramananas uit het vriesvak
4eetlepelsyoghurt 0% vet
3eetlepelsmuesli
1eetlepelkokosrasp
1/2dragonfruit heet ook wel pitaja
Benodigdheden
blender
Bereidingswijze
Snijd de dragonfruit in stukjes
Mix in de blender de ananas en de yoghurt tot een glad geheel en doe dit vervolgens in een kom
Voeg de dragonfruit de granola en de kokosrasp toe aan de ananas smoothie. Eetse!
Tips
Lactosevrij: vervang de yoghurt door plantaardige yoghurt. Kokosyoghurt past goed in deze combinatieGlutenvrij: vervang de granola voor glutenvrije granola, zie hiervoor het volgende recept